Sporttherapie

Bewegung war und soll für den Menschen natürlich und alltäglich sein. In den letzten Jahren steigt aber immer mehr die Anzahl der Menschen, die an chronischen und degenerativen Krankheiten und an Übergewicht leiden.
Die Sport- und Fitnessindustrie hat schon längst darauf reagiert und ein breites Angebot an Fitnessstudios mit den unterschiedlichsten Programmen und Angeboten entwickelt.

Und trotzdem wirkt nur Sport und Bewegung alleine nicht immer.

Nachhaltige Veränderung schaffen keine simplen Fitnessprogramme, sondern nur eine klientenorientierte, ganzheitliche Betrachtung, welche die individuelle körperliche, psychische und gesundheitliche Disposition, Energiebilanz, Nährstoffverarbeitung und Lebenseinstellung ebenso berücksichtigt wie die Bewegungs- und Essgewohnheiten und das psychosoziale Umfeld.

Ich begleite Dich körperlich wie auch psychisch, unter Berücksichtigung des systemischen familiären und sozialen Umfeldes.
Ich entwickle mit Dir zusammen Dein ganzheitliches Konzept für Fitness, in dem der Körper und die Psyche integriert sind und systemisch im therapeutischen und pädagogischen Kontext betrachtet werden können.

Die mit Dir gemeinsam, für Dich individuell, zusammengestellten Bewegungsübungen kompensieren und regenerieren gestörte körperliche, psychische und soziale Funktionen, beugen weiteren Schäden vor und fördern ein gesundheitsbewusstes Verhalten.

Mein Angebot kann sowohl zur Prävention als auch zur Rehabilitation eingesetzt werden.
Gleichzeitig werden auf der psychologischen Ebene Selbstvertrauen und der Zugang zu den eigenen Empfindungen, Bedürfnissen und Gefühlen gestärkt.

Preise

Zunächst erfolgt ein kostenloses ausführliches Anamnesegespräch.

Wenn Du dich dann dafür entscheidest mit mir zusammenzuarbeiten, erhältst Du Deine

erste Stunde (60 Minuten) für 30,00 Euro,

um final für Dich entscheiden zu können, ob wir zusammenpassen.

Alle weiteren Stunden (60 Minuten) = 60,00 Euro

Zehnerkarte = 550,00 Euro